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沼津市で引き締めダイエットが得意な石井ピラティス教室

沼津市で引き締めダイエットが得意な石井ピラティス教室のホームページへようこそ。

 引き締めダイエットの特徴
【普通のダイエット】とにかく体重減を目的にして、痩せてもスタイルが良くならない事もあります。また体重と一緒に筋肉が落ちるので不健康になる可能性もあります。
【引き締めダイエット】スタイルが良くなる事を目的にするので、体重はそこまで変わらない事もあります。筋肉は残して体脂肪だけを落すので体力が落ちずに健康的だし、とにかく見た目が引き締まります!「体重を落したい」と言うよりも「引き締めたい」と言う方は一緒に頑張りましょう♪

もちろん体型よりも、まずは健康になりたいと言う方も多数参加されています。

2022/07/31 Tさん48才が約3ヵ月で体重7.8kg減、体脂肪率5.2%減
お腹引き締め、二の腕引き締め、脚痩せ、小顔のALL引き締めを達成♪

2022/08/28 Oさん47才が数年前の体重に戻りました、これからも頑張るそうです♪

まだまだあります。その他の引き締めダイエット実績はこちら
 新着情報&動画
・2022/12/03 最近頑張っているY.Sさんのトレーニング動画を公開しました。

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石井ピラティス教室

〒410-0876
静岡県沼津市北今沢26-15
TEL:09017211393
会社勤めもしていますので、電話に出れない事も多いです。繋がりにくいときはメールにてお問合せ下さい。
MAIL:ishii.pilates@gmail.com

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