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静岡県沼津市の少人数制ピラティス教室【石井ピラティス教室】

電話でのご予約・お問い合わせは
TEL.090-1721-1393

石井ピラティス教室

ようこそ、静岡県沼津市の石井ピラティス教室のホームページへ。
石井ピラティス教室では20代〜60代の女性を中心に最大6名の少人数で楽しくアットホームなレッスンをしています。
ダイエットをしたい方、肩こり・腰痛等の体の不調を改善したい方におすすめです。


石井ピラティス教室では、「ピラティス」「ヨガ」はもちろん少人数制では珍しいバーベルを使った「筋トレ」、楽しく有酸素運動&ストレス発散の「ボクササイズ」と様々なレッスンを受ける事ができます。

レッスン後には自由参加でお手玉・クラブジャグリング・竹馬の練習をしています。「とにかく楽しく!」をモットーに色々な事に挑戦しています。

バランスボールや体操の動きも取り入れ、お子様も楽しんで参加できる内容になっています。目指すは文武両道のです!詳しくはこちらのページ

 石井ピラティス教室では色々な事に挑戦しています!

石井ピラティス教室ではピラティスを頑張るのはもちろんの事、「とにかく楽しく!」をモットーにバランスボール、お手玉、クラブジャグリング、体操、竹馬、素読など色々な事に挑戦しています!
これらに挑戦するのは別に大道芸人になるためではありません(笑)
楽しくトレーニングする事で運動神経が良くなり、脳が発達し、ダイエット、肩こり腰痛等の改善につながります!
フォトギャラリー クリックすると拡大します
石井ピラティス教室内では女性エステティシャンによるエステメニューも行っています。
初回限定痩身体験
ピラティス50分 + よもぎ蒸し30分 + リンパ痩身全身60分
140分 12,000円 →
5,000円! まずは一度お気軽にお試し下さい♪

NEWSお知らせ

2017年1月15日
オンラインレッスンにバランスボールレッスンを追加しました。
バランスボールに立てるようになる練習方法を紹介しています。
2017年1月15日
インストラクター紹介のページに趣味の逆立ちの動画を掲載しました。
子供の頃から壁に寄りかかった逆立ちしかできませんでしたが、壁なしの逆立ちができるように頑張っています。逆立ちは健康効果も抜群です!
2017年1月7日
オンラインレッスンを開始しました!
ご自宅でもトレーニングができるようにYoutubeに無料で見れるレッスン動画を公開していきます。
関連部門 全て石井ピラティス教室内で営業しています


インストラクター写真

information店舗情報

石井ピラティス教室

〒410-0876
静岡県沼津市北今沢26-15
TEL.090-1721-1393
MAIL.ishii.pilates@gmail.com
→アクセス

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