静岡県沼津市の少人数制ピラティス教室【石井ピラティス教室】

ようこそ、静岡県沼津市の石井ピラティス教室のホームページへ。
石井ピラティス教室では20代〜60代の女性を中心に最大7名の少人数で楽しくアットホームなレッスンをしています。
ダイエットをしたい方、肩こり・腰痛等の体の不調を改善したい方におすすめです。

石井ピラティス教室では、「ピラティス」、楽しく有酸素運動&ストレス発散の「ボクシング・エクササイズ」、バランスボールも取り入れたりと様々なレッスンを受ける事ができます。

ダイエットの為にHIIT、若返りの為に逆立ち、脳トレの為にお手玉・ジャグリングと結果を出す為に「とにかく楽しく！」をモットーに色々な事に挑戦しています。詳しくはこちらのページへ

バランスボールや体操の動きも取り入れ、お子様も楽しんで参加できる内容になっています。運動神経が良くなるだけでなく逆立ちやお手玉もできるスーパーキッズを目指します！詳しくはこちらのページへ

新着動画

2019/10/31 新しい動画を公開しました。

火曜日の20時より行っているボクシング・エクササイズの動画です。楽しくダイエットしたい方集まれ〜！

教室紹介PV

石井ピラティス教室ではピラティス以外にも「とにかく楽しく！」をモットーに色々な事に挑戦しています。
動画で教室の雰囲気を感じて下さい。

関連部門　石井ピラティス教室内で営業しています

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